RunMax blog

Her finder du min blog – jeg skriver om alt fra grej til nyt om træning, kost samt mine egne løbeerfaringer. God læselyst!

DM Lang trail på bornholm

DM Lang trail på bornholm

På Bornholm blev der d. 29. januar afholdt DM i lang trail på Bornholm i forbindelse med "Hammer trail winter edition". Lang trail varierer ganske betragteligt i distance, og i år bød den på en marathon i det hårde bornholmske terræn. Jeg var også selv med, og kan...

Fysisk aktivitet og mentalt helbred

Asics har over en 8-ugers periode haft gang i et forsøg, de kalder for "Movement for Mind". Programmet består af 2 x 30 minutters lyd-session hver uge, hvor deltagerne enten går eller løber imens de lytter til lydfilen. Indholdet er udviklet i samarbejde med...

Skotest: Asics Novablast 2

Skotest: Asics Novablast 2

Efterfølgeren på den bløde, men fjedrende Novablast fra Asics. Jeg var ganske begejstret for 1'eren, så derfor så jeg meget frem til denne udgave! Læs med her, hvis du gerne vil høre om Max' erfaringer med den nye model. Første indtryk Novablast 2 har ikke kun fået en...