Personlig træning

[…] De 6 måneder med Max’s programmer og ugentlige opfølgninger har gjort en kæmpe forskel for mig og hvad jeg er i stand til med et par løbesko på!! Max er super dygtig, tænker på aspekter af træningen jeg på ingen måde ville tænke på, følger behageligt men bestemt op – og at han så er et super dejligt menneske oveni gør det kun bedre.
Jeg kan kun anbefale alle der påtænker lignende projekter at få hjælp og støtte af Max!
Den bedste rating herfra… ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Thomas Storgaard

Personlig træning hos RunMax

2016 startede med at jeg knapt kunne gå op ad trappen uden at blive stakåndet. Her 17 kg lettere kulminerede løbeåret lige med 5 x personlige rekorder igår ved 5K race ved Vejle Ådal igår – havde godt nok aldrig set mig selv løbe 4:32 i snit pr km. Hvis nogen savner inspiration til at komme i gang med løbeskoene kan jeg varmt anbefale et personligt løbetræner-forløb hos RunMax – det virker sgu! Næste mål må være at komme signifikant under 50 på 10K og over 12K på 1h!!!

Personlig træning

Martin Andersen

Personlig træning hos RunMax

Vil du gerne…

🏁 Starte rigtigt op med løbetræningen?
✔️ Gennemføre dit først halvmaraton eller maraton?
🩺 Opretholde en sund og aktiv livsstil uden skader?
⌚  Sætte personlige rekorder?
🥇 Toppræstere til internationale stævner?

Uanset mål og niveau, kan RunMax hjælpe dig på vej!

Personlig træning hos RunMax

Start dit forløb nu

Skriv til kontakt@runmax.dk eller ring på 25119286, hvis du har spørgsmål, eller du gerne vil starte et forløb

Max Boderskov

Max Boderskov

Løbeekspert

  • Kandidat i idræt fra Aarhus Universitet, specialiseret indenfor løb
  • Erfaring på eliteniveau med alt fra 800m til marathon og trailløb
  • Medudvikler af DGI & DAF’s løbetræneruddannelse
  • Udvikling og afholdelse af løbetræneruddannelser for det islandske løbeforbund
  • Erfaring med træning af eliteatleter i mange forskellige sportsgrene – herunder bl.a. løb, golf, håndbold, brydning, motocross samt fodbold som fysisk træner i superligaklub
  • Mange års praktisk erfaring som løber
    • Har repræsenteret det danske traillandshold ved flere lejligheder (bl.a. EM i trail og bjergløb)

Mesterskabsplaceringer:

  • DM 1500m: #16 (2018)
  • DM 5.000m: #18 (2018)
  • DM Marathon: #8 (2018)
  • DM Kort cross: #20 (2015)
  • DM Lang cross: #23 (2018)
  • DM Kort trail: #5 (2022)
  • DM Lang trail: #6 (2022)

 

Hvis du har planer om at optimere dit løb og samtidig få god sparring og forståelse for, hvad der gør dig bedre – så tag fat i RunMax. Det gjorde jeg!

Personlig træning

Dennis Back Wormark

Personlig træning hos RunMax

[…] I det øjeblik Max og mit forløb hos ham, kom ind i billedet, skal jeg eddermandeme love for der skete noget!
Allerede fra uge nr 2 begyndte den velkendte, savnede og elskede løbeglæde at melde sig, og den har hængt ved lige siden!
DET I SIG SELV er mit absolut mest afgørende succeskriterie!
Men det var ikke det eneste, Max ringede efter mit test løb i søndags og sagde: …”Mia, du har skåret næsten et minut af din km-tid!
1. Testløb inden forløb: Gennemsnit Km tid = 5 min. 26 sek.
2. Testløb efter 8 ugers forløb: Gennemsnit Km tid = 4 min. 34 sek.
Og det vildeste er at de 8 uger har været nogle af de bedste løbe uger jeg har oplevet!
Tak Max, af hjertet tak.

Mia Bak

Personlig træning hos RunMax