Blog og artikler om løb, træning og sundhed

Max Boderskov skriver her blogindlæg og artikler om alt fra nyheder om løbegrej til nyt om løb og træning, kost, løbeerfaringer og sundhed.

God læselyst!

Test: De bedste høretelefoner til løb

Test: De bedste høretelefoner til løb

Leder du efter de bedste høretelefoner til løb? Jeg har løbet tusindvis af km med forskellige høretelefoner - med blandet fornøjelse. Her deler jeg mine erfaringer, så du kan slippe for at investere...

Skotest: 1 år med Salomon Ultra Glide 2

Skotest: 1 år med Salomon Ultra Glide 2

En af de sko, jeg stadig tager frem fra hylderne efter et års brug er Salomon Ultra Glide 2 - jeg deler mine erfaringer med trailskoen her i artiklen. Salomon Ultra Glide 2: En trailsko "uden pang"...

Løb: Sådan finder du dine træningszoner

Løb: Sådan finder du dine træningszoner

Det er en rigtig god idé at træne efter zoner. Det giver dig bedre chancer for, at den enkelte løbetræning påvirker din krop på den bedste måde, så du både får mest ud af træningen og mindsker...

Træning til halvmaraton: 5 gode råd

Træning til halvmaraton: 5 gode råd

Halvmaraton er helt i top på listen over populære løbedistancer. Det ses tydeligt på antal deltagere til disse løb, hvor bl.a. Aarhus City Halvmarathon og CPH Half trækker rigtig mange deltagere. -...

Løbetest: Hvor ofte skal man testes?

Løbetest: Hvor ofte skal man testes?

En løbetest kan være flere ting. I denne artikel skriver jeg om løbetests med henblik på at få lavet træninszoner. Vil du gerne læse om de forskellige typer af løbetests, så se nærmere i denne...

Li-Ning Løbesko: Innovation, Design og Komfort

Li-Ning Løbesko: Innovation, Design og Komfort

Hvad er Li-Ning? Kvalitet og teknologi går hånd i hånd i Li-Ning løbesko. Li-Ning er grundlagt af den olympiske gymnast Li Ning i 1990, og har således mange års erfaring i branchen. Følger du med i...

Guide: Find den rigtige størrelse løbesko

Guide: Find den rigtige størrelse løbesko

Det kan være svært at finde den rigtige størrelse sko. Skoens form spiller naturligvis en rolle, men herudover er en simpel tilgang, som giver dig ret gode chancer for at vælge den rigtige størrelse...

0
    0
    Din kurv
    Din kurv er tomTilbage til shop