Fri fragt på alle løbesko
Målfoto taget af Tiago FerreiraUltra trail - kan man føle sig FOR klar? Kroppen føltes super klar - næsten for klar? Det sitrede i hele kroppen for at komme igang! Nok ikke nødvendigt at føle sig SÅ...
Blog og artikler om løb, træning og sundhed
Max Boderskov skriver her blogindlæg og artikler om alt fra nyheder om løbegrej til nyt om løb og træning, kost, løbeerfaringer og sundhed.
God læselyst!
Trimalleolær fraktur: Fjernelse af plade og skruer
Det er nu 14 måneder siden, at jeg brækkede anklen til VM i trail. Her fik jeg indopereret en plade på ydersiden samt i alt 14 skruer - 2 på indersiden og resten på ydersiden. Siden ulykken har jeg...
Skotest: Asics Metafuji trail
Asics Metafuji trail - en spændende sko, som er målrettet performance - men som samtidig sagtens kan bringe dig komfortabelt gennem et ultra trailløb. Læs Max' anmeldelse af skoen her.Asics Metafuji...
Team RunMax – Sådan kommer du igang
Har du meldt dig ind i Team RunMax+ eller premium, så kan du her i artiklen læse, hvordan du kommer igang. Trin 1: Download Final Surge app Final Surge er det program, som træningsprogrammerne...
Laktattest eller iltoptagelsestest – hvad er bedst?
Overvejer du, om du skal have lavet en laktattest eller en iltoptagelsestest? Jeg (Max) gennemgår her i artiklen de væsentligste forskelle på de to tests, så du kan blive klogere på, hvad der er...
DHL-stafetten: Sådan får du mest ud af løbsdagen – Tips fra Max
Så er løbsdagen her endelig. Du skal løbe DHL-stafetten, og forhåbentlig glæder du dig til både løb og efterfølgende hygge med kollegaerne. Uanset, om dine forberedelser er gået som planlagt eller...
DHL-stafetten: Sådan forbereder du dig bedst
DHL-stafetten er en af Danmarks største løbebegivenheder og en festlig lejlighed til at tilbringe tid med kollegaer - alt imens man nyder en sund og aktiv aften. Uanset om du er en erfaren løber...
Skonyt: Asics Gel-Kayano 31
Asics er landet med deres nyeste model i Kayano-serien: Asics Gel-Kayano 31. Det er formentlig en af de mest populære løbesko under "stabilitetsløbesko"-kategorien, og har du været glad for de...
Test: Asics Metaspeed Sky Paris
Jeg modtog for en måneds tid siden en pakke fra Asics - nemlig deres nyeste supersko, Asics Metaspeed Sky Paris. Efter en god omgang testning er det nu tid til at skrive lidt om den nye model. For...
Test: De bedste høretelefoner til løb
Leder du efter de bedste høretelefoner til løb? Jeg har løbet tusindvis af km med forskellige høretelefoner - med blandet fornøjelse. Her deler jeg mine erfaringer, så du kan slippe for at investere...
