Målfoto taget af Tiago FerreiraUltra trail - kan man føle sig FOR klar? Kroppen føltes super klar - næsten for klar? Det sitrede i hele kroppen for at komme igang! Nok ikke nødvendigt at føle sig SÅ...
Blog og artikler om løb, træning og sundhed
Guide: Sådan løber du ultralangt – 3 gode råd
Ultraløb er i bund og grund én meget lang løbetur - og måske netop derfor er der også mange spørgsmål forbundet med det. De fleste vil gerne føle sig godt forberedte, og derfor har jeg her i...
Vouga Trail Ultra 2024 – 58 km med 2800 højdemeter
Er det en god idé at løbe et ultra trailløb 7 måneder efter en trimalleolær ankelfraktur? Det skulle vise sig, da jeg d. 6. januar løb Vouga Trail Ultra 2024. Her i artiklen skriver jeg en beretning...
Mit første trail ultraløb – Vouga Trail Ultra
Før jeg løb trail, havde jeg fuld gang i et forsøg på at løbe under 2:00 på 800m - velvidende at jeg dog aldrig bliver en god 800m-løber, da jeg simpelthen ikke kan løbe hurtigt nok til at kunne...
Alle artikler om løb, træning og sundhed
Vil du gerne læse mere? Du kan finde alle gratis artikler inde på bloggens hovedside.
Har du gode idéer til artikler, som du synes Max bør tage op, så send endelig en mail med dit foreslag.
Find alle indlæg her: RunMax’ blog om løb, træning og sundhed