Fri fragt på alle løbesko
En løbetest kan være flere ting. I denne artikel skriver jeg om løbetests med henblik på at få lavet træninszoner. Vil du gerne læse om de forskellige typer af løbetests, så se nærmere i denne...
Blog og artikler om løb, træning og sundhed
Alle indlæg med tagget: "VO2-test"
Løb: vVO2max – hvad er det, og hvad bruger man det til
Er du nysgerrig på løbeteori, så er vVO2-max en af de definitioner, du med fordel kan kende til, hvad end du er stødt på det i forbindelse med en løbetest, en bog eller artikel om løbetræning eller...
Løbetest: Har jeg brug for det?
Overvejer du en løbetest? En løbetest kan faktisk være flere ting, og det er ikke alle tests, der er lige brugbare! Her i artiklen gennemgår jeg de forskellige løbetests, og forklarer dig, hvad du...
Alle artikler om løb, træning og sundhed
Vil du gerne læse mere? Du kan finde alle gratis artikler inde på bloggens hovedside.
Har du gode idéer til artikler, som du synes Max bør tage op, så send endelig en mail med dit foreslag.
Find alle indlæg her: RunMax’ blog om løb, træning og sundhed
