Træningsplanlægning

Træningsplanlægning kan både udføres foredrag og workshop. I foredraget fortæller Max først og fremmest om den teori, der ligger bag grundprincipperne for træningsplanlægning.

Ud fra dette får deltagerne desuden konkrete forslag på, hvordan teorien kan anvendes i en træningsplan.

I workshoppen tager vi udgangspunkt i, at deltagerne har en vis grundviden omkring træningsplanlægning.

Workshoppen vil være opgavefokuseret, og deltagerne vil i løbet af workshoppen få udarbejdet en træningsplan, de kan bruge efterfølgende, som de har fået sparring omkring fra Max (og de øvrige deltagere på workshoppen). 

Book RunMax nu

Skriv til RunMax, for at aftale nærmere.

Du er også velkommen til at ringe på 25119286.