fbpx

Træningsplanlægning

Træningsplanlægning kan både udføres foredrag og workshop.

Foredrag: Træningsplanlægning for løbere

Til foredraget fortæller Max først og fremmest om den teori, der ligger bag grundprincipperne for træningsplanlægning.

Ud fra dette får deltagerne desuden konkrete forslag på, hvordan teorien kan anvendes i en træningsplan.

Workshop: Træningsplanlægning for løbere

Til workshoppen tager Max udgangspunkt i, at deltagerne har en vis grundviden omkring træningsplanlægning.

Workshoppen vil være opgavefokuseret, og deltagerne vil i løbet af workshoppen få udarbejdet en træningsplan, de kan bruge efterfølgende, som de har fået sparring omkring fra Max (og de øvrige deltagere på workshoppen).

Er der ønske om det, kan der også tilbydes en eller flere opfølgningssessioner efterfølgende.

Book RunMax nu

Skriv til RunMax, for at aftale nærmere.

Du er også velkommen til at ringe på 25119286.