Om Max Boderskov

Max har både stor teoretisk og praktisk viden omkring træning, løb mm. fra både sin kandidat i idræt samt diverse kurser. Han går op i detaljerne, og holder ikke af at gå på kompromis.

Han har bl.a. været træner for M/L-distance eliten i Aarhus 1900 og fysisk træner hos AC Horsens, SønderjyskE damehåndbold, Randers Talent og Elite. Slutteligt er Max ikke helt grøn, når det kommer til hans egen træning, hvor han har en del erfaring og personlige rekorder med sig – herunder som en del af traillandsholdet ved både EM og VM.

Erfaring:

• Har arbejdet med løb hele sit professionelle liv
• Forfatter til bogen “Bæredygtigt løberliv”
• Dansk mester i kort trail 2024
• Løber for det danske traillandshold ved både EM og VM
• Fysisk træner i AC Horsens, Randers Talent & Elite og SønderjyskE damehåndbold
• Løbekspert hos Løbeshop.dk
• Træner for mellemdistance-elitegruppen i Aarhus 1900
• Aktiv løber på højt niveau; erfaring med alt fra 800m baneløb til maraton, cross- og trailløb – herunder flere internationale stævner.
• Udvikler af DGI & DAF’s løbetræneruddannelse
• Uddannelse af løbetrænere i både Danmark og Island
• Undervisererfaring hos bl.a. DIF, DGI og fitnessinstruktøruddannelsen på Hansenberg
• Flere års erfaring med personlig træning og fysiske tests af løbere og atleter på alle niveauer
• Skribent hos DGI og Vorespuls.dk