Personlig træner for løbere – din egen løbecoach

Leder du efter en personlig løbetræner af højeste klasse?

Max har mange års erfaring som træner, coach og eliteløber samt en kandidat i idræt.

Med personlig træning har vi en tæt dialog. Du modtager dit løbeprogram igennem siden “Final Surge”, hvilket helt automatisk kan synkroniseres med bl.a. Garmin- og Coros-ure, din kalender mm. Du får selvfølgelig hjælp til opsætningen.

For at imødekomme forskellige ambitionsniveauer, ser du herunder 3 forslag til personlige træningsforløb. Opstår der noget akut, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte mig, uanset hvilken løsning du vælger herunder.

Har du specifikke ønsker som ikke passer ind, er du altid velkommen til at skrive til mig.

For at kunne garantere resultater, er der på alle forløb en mindstevarighed på 3 måneder samt en opsigelsesfrist på løbende måned + 1 måned.

  • Bronze - ingen ledige pladser!

    995 kr. / måned

    ☑ Ingen opstartsgebyrer
    ☑ Personligt løbeprogram, som opdateres 1 gang om måneden
    ☑ Rabat på Li-Ning løbesko
    ☑ 30% Rabat på løbetest
    ☑ Statussamtale telefonisk eller online 1 gang om måneden

  • Sølv - få ledige pladser!

    1395 kr. / måned

    ☑ Ingen opstartsgebyrer
    ☑ Personligt løbeprogram, som opdateres 2 gange om måneden
    ☑ Rabat på Li-Ning løbesko
    ☑ 40% Rabat på løbetest
    ☑ Statussamtale telefonisk eller online 2 gange om måneden

  • Guld - 2 ledige pladser

    2895 kr. / måned

    ☑ Ingen opstartsgebyrer
    ☑ Personligt løbeprogram, som opdateres løbende
    ☑ Rabat på Li-Ning løbesko
    ☑ 100% Rabat på løbetest!
    ☑ Statussamtale telefonisk eller online 1-4 gange om måneden efter behov
    ☑ Gratis løbetest efter behov
    ☑ Månedlig personlig session med Max
    ☑ Kostvejledning efter behov

Ansøg om forløb

Disciplinerne spænder vidt, og Max har hjulpet alt fra begyndere til 800-1500m eliteløbere, halvmarathon-, marathon- og trailløbere (også ultraløb).

Med Max som personlig træner er du i tæt dialog om træningen, og reelt er forløbene altid en god blanding af træningsplanlægning, personlig coaching og sparring.

Programmerne bygges op med udgangspunkt i din livssituation, og er funderet i både nyeste evidens samt Max’ mange års erfaring som både aktiv løber og personlig træner.

Referencer, personlig træning

Thomas Storgaard

"[…] De 6 måneder med Max’s programmer og ugentlige opfølgninger har gjort en kæmpe forskel for mig og hvad jeg er i stand til med et par løbesko på!! Max er super dygtig, tænker på aspekter af træningen jeg på ingen måde ville tænke på, følger behageligt men bestemt op – og at han så er et super dejligt menneske oveni gør det kun bedre.
Jeg kan kun anbefale alle der påtænker lignende projekter at få hjælp og støtte af Max!
Den bedste rating herfra… ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️"

Martin Andersen

"2016 startede med at jeg knapt kunne gå op ad trappen uden at blive stakåndet. Her 17 kg lettere kulminerede løbeåret lige med 5 x personlige rekorder igår ved 5K race ved Vejle Ådal igår – havde godt nok aldrig set mig selv løbe 4:32 i snit pr km. Hvis nogen savner inspiration til at komme i gang med løbeskoene kan jeg varmt anbefale et personligt løbetræner-forløb hos RunMax – det virker sgu! Næste mål må være at komme signifikant under 50 på 10K og over 12K på 1h!!!"

Louise Vang Edwards

"Jeg har været – og er – utrolig glad for mit forløb hos Max. Det er fedt med en virkelig professional og dygtig sparringspartner – det har givet noget hverken apps eller mindre erfarne trænere har formået. Min træningsplan giver mig motivation, og det er dejligt at vide, at jeg træner optimalt. Og Max i baghånden gir god energi og har hjulpet mig til at finde mere løbeglæde. Jeg har set en mærkbar forskel igennem hele forløbet, og løbetest har været et super værktøj til at se fremgang og få et retvisende billede af hvor man er. Også her hjælper RunMax’s top udstyr og udførlige vejledning."

Louise Dyhr Mortensen

"Hvis du leder efter en dedikeret, passioneret og professionel træner, så kan jeg varmt anbefale Max fra RunMax. Da jeg startede, var jeg desværre skadet og meget frustreret over mine begrænsninger.
Jeg havde en fyldt løbskalender, så jeg forventede et quick fix. Max viste sig dog hurtigt at være mere end det.
Med Max’ tålmodighed, viden og opmærksomhed har jeg formået at opbygge en styrke og teknik, så jeg nu løber uden skader. Hans tilgang var ikke bare at løse det akutte problem men at skabe en langsigtet plan for min træning. Max’ programmer er altid tilpasset efter mine behov samtidig med, at jeg gradvist øger min styrke og udholdenhed.
Jeg kan virkelig anbefale Max til alle de, der ønsker at forbedre sin løbsoplevelse, præstation og som ønsker at opnå sine løbsmål – han er virkelig dygtig og engageret."

Dennis Bach Wormark

"Hvis du har planer om at optimere dit løb og samtidig få god sparring og forståelse for, hvad der gør dig bedre – så tag fat i RunMax. Det gjorde jeg!"

Mia Bak

"[…] I det øjeblik Max og mit forløb hos ham, kom ind i billedet, skal jeg eddermandeme love for der skete noget!
Allerede fra uge nr 2 begyndte den velkendte, savnede og elskede løbeglæde at melde sig, og den har hængt ved lige siden!
DET I SIG SELV er mit absolut mest afgørende succeskriterie!
Men det var ikke det eneste, Max ringede efter mit test løb i søndags og sagde: …”Mia, du har skåret næsten et minut af din km-tid!
1. Testløb inden forløb: Gennemsnit Km tid = 5 min. 26 sek.
2. Testløb efter 8 ugers forløb: Gennemsnit Km tid = 4 min. 34 sek.
Og det vildeste er at de 8 uger har været nogle af de bedste løbe uger jeg har oplevet!
Tak Max, af hjertet tak."

Troels Korshøj Bergmann

"2024 har været et fantastisk løbeår for mig. Med hjælp fra min dygtige løbecoach har jeg som 52-årig løbet hurtigere end jeg nogensinde har gjort i mit liv. Jeg har opnået personlige rekorder på alt fra en mil til de helt lange distancer. Det har virkelig bekræftet, hvor meget kroppen kan, når man passer på den.
Det handler ikke kun om hurtigere tider, men om at værdsætte, hvordan fysisk aktivitet og en sund livsstil styrker både krop og sjæl.
Gamle Gråben kan endnu…
May all your trails be happy!"