Umara
Umara U Gel (box)
Umara U Gel (box)
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
Gel til sport ud fra nyeste evidens med det optimale 1:0.8 kulhydratmix samt elektrolytter. Hele 30 gram kulhydrater per gel. Fås også med 30mg koffein pr gel (se forskellige varianter).
Dette er en isotonisk gel – du behøver altså ikke drikke vand samtidig med. Pakken er let at åbne, og tilmed uden at toppen ryger helt af – du kan derfor lettere holde styr på skraldet efter indtagelse.
I og med, at denne gel er isotonisk, så er konsistensen også relativt flydende – den er super let at indtage, og efterlader ikke munden tør.
Dosering
Dosering
Alt afhængig af varigheden anbefales forskellig dosis. Herudover vil der være individuelle forskelle, så du kan med fordel undersøge lidt forskellige doser – husk at øve dig til træning!
- 30-60 minutter ved høj intensitet: 30 gram
- 1-2 timer ved høj intensitet: 60 gram per time
- 2-4 timer ved lav intensitet: 60 gram per time
- Over 2 timer konkurrence eller anden høj intensitet: 90+ gram per time
Næringsindhold
Næringsindhold
(Per 100 ml/Per 50 ml)
Energy: 1005kJ/502kJ
Energy: 240kcal/120kcal
Fedt: 0g/0g
Kulhydrater: 60g/30g
– heraf sukkerarter: 31g/15.5g
Protein: 0g/0g
Salt: 1.3g/0.6g
– heraf natrium: 514mg/257mg
Calcium: 28mg/14mg
Kalium: 88mg/44mg
Magnesium: 10.6mg/5.3mg
(Koffein)*: 60mg/30mg
Ingredienser
Ingredienser
Vand
Maltodextrin
Fructose
Sodium Citrate
Potassium Gluconate
Magnesium Citrate
Surhedsregulerende middel (citronsyre)
Potassium Citrate
Calcium Lactate
Flavoring
Preservative (Potassium Sorbate).
Information om pakken
Information om pakken
Indhold:
Isotonisk gel til sport.
50 ml per gel
30 gram kulhydrat
Elektrolytter
*30 mg koffein (afhængig af variant)
12 gels per box
100% vegansk
Del
